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不能说吃什么一定能降低血脂,而是综合的治疗,想降血脂首先要控制体重,第二要明确高脂血症是代谢性的还是食物中产生的,第三用不用降脂的药,但不强调某种食物,洋葱、大葱等有类似的降脂成分,但不是在生活中的比例,是在实验室研究中出现的,所以不要强调某种食物就能降血脂,一定是个综合治疗的过程。如果现在的饮食习惯中增加粗粮的摄入,以及植物性食物,比如蔬菜、水果,尤其是叶菜类的摄入,会更好一些。
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