如果病人的心悸是由于交感兴奋导致的，可以平静呼吸、安静冥想进行缓解，如果是因为阵发性室上性心动过速导致的，可以刺激迷走神经张力进行缓解，如果是严重的心悸，则要到专业医院就诊。
1、如果病人是由于交感兴奋导致的窦速，可以平静呼吸、安静冥想进行缓解。
2、如果是阵发性室上性心动过速，则患者的主观感受也是心悸、心慌，可以通过刺激迷走神经张力进行缓解。
3、如果患者有严重的心悸，导致了血流动力学不稳定，则应该到专业医院就医，及时进行诊断和治疗。
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